Metodický web stolního tenisu

Česká asociace stolního tenisu

Seminář trenérů zaměřený na obrannou hru a hru s materiálem.

Ve dnech 15.-16.10.2018 se uskutečnil v Ostravě mezinárodní seminář trenérů podporovaný Evropskou unií stolního tenisu s výše uvedenou tématikou. Přednášející byla šéftrenérka ženské reprezentace Německa a bývalá přední světová obranářka Jie Schoepp. V článku najdete videa z teoretické i praktické části semináře.

Na stránkách Youtube jsou k videím do popisku vloženy odkazy na časy, kdy se probírala jednotlivá témata a hrály jednotlivé kombinace. Každý tento úsek pak ve videu začíná úvodním obrázkem, kde se představí náplň následující části. V teoretické části semináře je pak doplněné i shrnutí každého tématu.

Video z teoretické části semináře:

Obsah videa:

2:33 Jaký je rozdíl mezi technikou, taktikou a hráčským vybavením u asijských a evropských obranářů?
22:44 Doporučení na efektivní kombinaci materiálu (prkno a potahy) pro obranáře
29:59 Technika otáčení pálky a změna mezi čopem a nárazem. Jak to trénovat?
1:01:41 Taktické varianty moderního obranáře - ideální umisťování balonků
1:07:36 Jakou roli hraje útok v moderním pojetí obrany? - první část
1:13:56 Taktické varianty moderního obranáře - ideální umisťování balonků
1:23:28 Základní postavení a práce nohou obranářů
1:36:55 Zásobník pro obranáře
1:46:11 Jakou roli hraje útok v moderním pojetí obrany? - druhá část
1:50:34 Předpoklady pro obrannou hru a jak probíhá výcvik a výběr nových obranářů
2:01:15 Načasování, kdy by měl (ne)talentovaný hráč začít s obranou
2:07:47 Jaký vliv mají plastové míčky na techniku a taktiku obranářů a prognózy pro další vývoj

 

Video z praktické části semináře:

Obsah videa:

00:44 Dva forhendy z forhendového rohu, dva forhendy ze středu
2:45 Dva forhendy z forhendu, dva forhendy z bekhendu
3:35 Forhend ze dvou třetin stolu
6:14 Forhendová obrana
18:03 Bekhendová obrana
24:40 Obrana z forhendu, obrana z bekhendu, pink do forhendu, topspin
25:40 Obrana z forhendu, pink do forhendu, topspin křížem, blok do bekhendu, obrana křížem, útočník topspin křížem, obrana křížem, útočník pink, obranář topspin křížem, útočník blok do forhendu
32:32 Kombinace na rozvoj jistoty, útočník hraje topspiny i pinky po celém stole, obranář nesmí zaútočit, vrací vše pasivně
36:55 Hraje se po celém stole, útočník topspiny i pinky, obranář si vybere vhodný balon pro závěrečný útok
38:28 Servis a volná hra
41:15 Zhodnocení
46:31 Zásobník na forhendovou obranu

Nově v kategorii

Duben 2019
Prosinec 2018
Červenec 2017
Říjen 2016
Červenec 2016
Listopad 2015
Prosinec 2013

Kalendář článků

Červenec 2019
Po Út St Čt So Ne
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4