Metodický web stolního tenisu

Česká asociace stolního tenisu

Seminář trenérů zaměřený na obrannou hru a hru s materiálem.

Ve dnech 15.-16.10.2018 se uskutečnil v Ostravě mezinárodní seminář trenérů podporovaný Evropskou unií stolního tenisu s výše uvedenou tématikou. Přednášející byla šéftrenérka ženské reprezentace Německa a bývalá přední světová obranářka Jie Schoepp. V článku najdete videa z teoretické i praktické části semináře.

Na stránkách Youtube jsou k videím do popisku vloženy odkazy na časy, kdy se probírala jednotlivá témata a hrály jednotlivé kombinace. Každý tento úsek pak ve videu začíná úvodním obrázkem, kde se představí náplň následující části. V teoretické části semináře je pak doplněné i shrnutí každého tématu.

Video z teoretické části semináře:

Obsah videa:

2:33 Jaký je rozdíl mezi technikou, taktikou a hráčským vybavením u asijských a evropských obranářů?
22:44 Doporučení na efektivní kombinaci materiálu (prkno a potahy) pro obranáře
29:59 Technika otáčení pálky a změna mezi čopem a nárazem. Jak to trénovat?
1:01:41 Taktické varianty moderního obranáře - ideální umisťování balonků
1:07:36 Jakou roli hraje útok v moderním pojetí obrany? - první část
1:13:56 Taktické varianty moderního obranáře - ideální umisťování balonků
1:23:28 Základní postavení a práce nohou obranářů
1:36:55 Zásobník pro obranáře
1:46:11 Jakou roli hraje útok v moderním pojetí obrany? - druhá část
1:50:34 Předpoklady pro obrannou hru a jak probíhá výcvik a výběr nových obranářů
2:01:15 Načasování, kdy by měl (ne)talentovaný hráč začít s obranou
2:07:47 Jaký vliv mají plastové míčky na techniku a taktiku obranářů a prognózy pro další vývoj

 

Video z praktické části semináře:

Obsah videa:

00:44 Dva forhendy z forhendového rohu, dva forhendy ze středu
2:45 Dva forhendy z forhendu, dva forhendy z bekhendu
3:35 Forhend ze dvou třetin stolu
6:14 Forhendová obrana
18:03 Bekhendová obrana
24:40 Obrana z forhendu, obrana z bekhendu, pink do forhendu, topspin
25:40 Obrana z forhendu, pink do forhendu, topspin křížem, blok do bekhendu, obrana křížem, útočník topspin křížem, obrana křížem, útočník pink, obranář topspin křížem, útočník blok do forhendu
32:32 Kombinace na rozvoj jistoty, útočník hraje topspiny i pinky po celém stole, obranář nesmí zaútočit, vrací vše pasivně
36:55 Hraje se po celém stole, útočník topspiny i pinky, obranář si vybere vhodný balon pro závěrečný útok
38:28 Servis a volná hra
41:15 Zhodnocení
46:31 Zásobník na forhendovou obranu

Nově v kategorii

Duben 2019
Prosinec 2018
Červenec 2017
Říjen 2016
Červenec 2016
Listopad 2015
Prosinec 2013

Kalendář článků

Září 2019
Po Út St Čt So Ne
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 1 2 3 4 5 6