Metodický web stolního tenisu

Česká asociace stolního tenisu

Vrcholový trénink – 15-18 let

Přinášíme vybrané práce trenérů pro poslední etapu přípravy mladých hráčů zpracované v rámci tvorby Jednotného tréninkového systému (JTS) ve stolním tenise.

 Vrcholový trénink (věk 15-18 let)

Základní informace k jednotnému tréninkovému systému ve stolním tenise byly zveřejněny v červnu 2020. Postupně zveřejňujeme vybrané práce trenérů pro jednotlivé etapy přípravy podle věku. Dnes přinášíme práce pro čtvrtou etapu, tj. vrcholový trénink – věk 15-18 let. Práce trenérů měly být zpracovány s dodržením určitých zásad a na základě vlastních nebo zprostředkovaných zkušeností ve formě týdenního vzorového tréninkového plánu na toto období s uvedením obecných a specifických tréninkových ukazatelů.

Vybrané práce:

Vrcholový trénink – Kamil Koutný

Vrcholový trénink – Josef Braun

Vrcholový trénink – Ján Medvecký

 

Všechny dosud zveřejněné materiály v rámci JTS najdete ZDE.