Herní kombinace Archív ∇
Kategorie obsahuje následující podkategorie:
Herní kombinace a cvičení pro obranáře
Ukázka z tréninkové jednotky v pražském středisku
Oblíbená kombinace Lara Broich
Reprezentační trenérka kadetek a trenérka v Düsseldorfu, Lara Broich, poskytla metodickému webu ČAST exkluzivní rozhovor. V rámci něj uvedla 2 herní kombinace, které často zařazuje do tréninku. Pojďme se na ně blíže podívat.
Obranná kombinace č. 5 - Střídání obranného úderu
Sled úderů:
- 1x F-šlajs, 1x B-šlajs
Obranná kombinace č. 1 - Střídání obranného úderu a topspinu
Sled úderů:
- 3x F-šlajs, 2x F-Topspin
Obranná kombinace č. 2 - Střídání obranného úderu a topspinu
Sled úderů:
- 3x F-Topspin, 1x B-šlajs
Obranná kombinace č. 3 - Přechod po obranném úderu
Sled úderů:
- 2x B-šlajs, 1x F-Topspin, dohrávka
Obranná kombinace č. 4 - Střídání obranného úderu a topspinu
Sled úderů:
- 1-2x F-šlajs, 1x B-šlajs, 1x F-Topspin, dohrávka
Pravidelná kombinace č. 9 - (2x FS-F, 2x FKD-F)
Sled úderů:
- 2x FS-F, 2x FKD-F
- Kombinace pravidelná, uzavřená
Pravidelná kombinace č. 1 - Obíhání bekhendového rohu
Sled úderů:
- Obíhání bekhendového rohu - 1xB, 1xF-B
- Kombinace pravidelná, uzavřená
Pravidelná kombinace č. 2 - (2x B, 2x F)
Sled úderů:
- 2x B, 2x F
- Kombinace pravidelná, uzavřená
Pravidelná kombinace č. 3 - Psaníčko
Sled úderů:
- "Psaníčko", hráč hraje diagonálně nebo podél a spoluhráč obráceně
- Kombinace pravidelná, uzavřená
Pravidelná kombinace č. 4 - (B, F-Střed, B, F-F)
Sled úderů:
- B, F-Střed, B, F-F
- Kombinace pravidelná, uzavřená
Pravidelná kombinace č. 6 - (2x F-F, 2x F-B)
Sled úderů:
- 2x F-F, 2x F-B
- Kombinace pravidelná, uzavřená
Pravidelná kombinace č. 5 - Televize
Sled úderů:
- Televize malá - B, F-Střed, F-F
- Televize velká - B, F-B, F-F
- Kombinace pravidelná, uzavřená
Pravidelná kombinace č. 7 - (F-Střed do F, B)
Sled úderů:
- F-Střed do F, B
- Kombinace pravidelná, uzavřená
Pravidelná kombinace č. 8 - (2x F-Střed, F-F, 2x F-Střed, B)
Sled úderů:
- 2xF-Střed, F-F, 2xF-Střed, B
- Kombinace pravidelná, uzavřená
Pravidelná kombinace č. 10 - (B, F-B, B, F-Střed, B, F-F diagonálně)
Sled úderů:
- B, F-B, B, F-Střed, B, F-F diagonálně
- Kombinace pravidelná, otevřená
Podkategorie
Pravidelné Archív Počet článků: 10
Stále se opakující sturktura pohybu, kdy je přesně dané umístění každého míčku. Hráč se může předem připravit na další úder. Cvičení je zaměřeno na jistotu provedení, na čistotu úderů i pohybu.
- uzavřené - stále dokola opakující se kombinace
- otevřené - po sérii daných úderů se kombinace libovolně dohrává s cílem získat bod
Polopravidelné Archív Počet článků: 0
Kombinace, kdy je určitá část určená a další nepravidelná. Hráč tak v dané kombinaci má čas stabilizovat herní kombinaci a následně reagovat na nepravidelný míč.
Nepravidelné Archiv Počet článků: 0
Tyto kombinace lze využít jen u velmi vyspělých hráčů, kteří zvládají základní techniku.
Obranné Počet článků: 6
Podkategorie neobsahuje žádný popis, ale obsahuje záznamy:
Oblíbené Počet článků: 1
Přinášíme Vám rubriku, kde se budeme ptát známých tváří nejen českého stolního tenisu na jejich oblibenu kombinaci. Žádná "nejlepší" kombinace neexistuje. Vždy jde o zařazení ve správný čas (začátek týdne x před zápasem), podle potřeb hráče (silné x slabé stránky), podle zaměření tréninku (kombinace s/bez podání, s/bez dohrání, zaměření na pohyb, apod.). Cílem tohoto miniseriálu je především inspirace pro Váš trénink. Je zajímavé vědět, jaké kombinace rádi trénují úspěšní reprezentanti. A v neposlední řadě věříme, že Vás tato rubrika pobaví a třeba někdy i rozesměje.