Videonávod Ivety Vacenovské, Lindy Záděrové a Šimona Bělíka.

  Shrnutí:

• Pálku držíme ve žlábku mezi palcem a ukazováčkem v přímem prodloužení předloktí, ostatní tři prsty obepínají držátko
• Ukazováček leží v celé délce na B straně pálky, pomáhá při kontrole F úderů
• Palec leží na horním okraji držátka a dotýká se okraje potahu, pomáhá při kontrole B úderů
• Ideální síla stisku pálky je držet ji přirozeně a uvolněné tak, aby pálka nevypadla z dlaně a aby nebyl stisk příliš křečovitý
• Důležitá upozornění:
  • Srovnané zpevněné zápěstí
  • Neutrální držení pálky - pozor na přehmatávání při A a B úderu
  • Při držení rozsah a pohyblivost zápěstí, uvolněné držení pálky
  • Pro děti vhodné pomalé dřevo a tenké potahy

 Další díly a informace o projektu najdete v sekci "ŠKOLA PING-PONGU".